黄精能提高精子活力吗 吃什么能提高精子活力
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黄精能提高精子活力吗
有一定的帮助 。
精子活力低下又称为弱精症，是临床上常见的导致男性不育的原因之一，中医认为与先天禀赋不足或久病体虚或饮食不节有关，通常将其分为肾精亏虚、湿热下注、气血两虚几种症型 。
黄精入肾经，有益精填髓的功效，可以用于治疗肾精亏虚引起的腰膝酸软、须发早白、耳鸣耳聋等症，所以黄精可以帮助提高因肾精亏虚引起的精子活力低下等症 。
【黄精能提高精子活力吗 吃什么能提高精子活力】
黄精能补精子吗
有一定的帮助作用 。
精子是一种西医说法，而黄精是一种中药材，具有很好的滋补作用，它也是补阴药的一种，入肺、脾、肾经，可起到补肾精，益精气的作用，可以用于治疗肾虚精亏诸症，所以它也能在一定程度上帮助补充男性精子 。
黄精可以怎么吃
黄精酒 材料：黄精80克，白酒2000毫升 。
制作方法：
1、将黄精洗净，切片，晾干表面水分 。
2、然后将黄精装入干净的纱布袋中，封好口 。
3、将纱布袋放入酒坛，倒入白酒 。
4、密封，摇匀，浸泡1月左右即可 。
5、每次喝15-20毫升，早晚各一次 。
黄地烧羊肉 材料：黄精、熟地各20克，羊肉300克，香菜段20克，料酒、酱油各20克，干姜15克，食盐适量 。
做法：
1、将羊肉切块，焯水备用 。
2、黄精、熟地、干姜装入纱布袋中 。
3、将羊肉、纱布袋放入砂锅中，加入适量清水烧开 。
4、然后加料酒、酱油、食盐搅拌均匀 。
5、改小火煮1小时左右 。
6、然后盛出，撒上香菜段即可 。
哪些人不宜吃黄精
1、湿滞脾胃者 指的是湿热之邪蕴结脾胃，导致消化不良、恶心呕吐、脘腹胀满、大便粘腻等，因为黄精质地滋补粘腻，这类人群服用后会加重脾胃的负担，导致不适症状加重 。
2、中寒泄泻者 因中焦虚寒而有泄泻者，饮食应清淡饮食，而黄精较为滋补，服用后反而会阻碍脾胃的运行，从而可能导致泄泻症状加重 。
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