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1、材料：大豆一百克 ， 玉米一百克 ， 银耳五十克 ， 大枣九枚 ， 香菇九个 ， 莲子五十克 ， 枸杞子三址克 ， 蜂蜜适量 。
【泰奇八宝粥的材料和做法步骤 泰奇八宝粥的材料和做法步骤介绍】2、先把银耳和香菇先用水泡开 ， 然后再清洗干净 ， 再去蒂再 ， 滤干 。
3、再把将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子等材料一起清洗干净 ， 然后再把银耳、香菇一起放进砂锅里 ， 加上适量的水 ， 然后再用文火煮开 ， 直到煮成粥以后 ， 再加入适量的蜂蜜就可以吃了 。

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