【什么食物中有碘】海产品、鸡蛋、肉类、奶类等食物中有碘 。海洋生物的含碘量很高 。海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右 。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克 。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克～90微克/千克，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜 。

推荐阅读

• 法外求平 无平矣什么意思
• 冒尖的面粉是什么
• 民族的传统节日是什么
• 银龙鱼嘴烂了怎么办用什么药 银龙鱼嘴烂了怎么办
• 说人绿茶什么意思
• 悲风神教是什么梗
• 交房注意的事项有哪些 交房注意的事项是什么
• 二氧化碳加水生成什么
• 荣耀bkkal10是什么型号
• 甲烷燃烧的现象是什么反应 甲烷燃烧的现象是什么