吃饱可以汗蒸吗
【吃饱可以汗蒸吗】
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吃饱不可以汗蒸，进入汗蒸之前最好不要空腹或过饱进行汗蒸，最佳时间是在饭前和饭后半小时体验 。过饱进行体验汗蒸会加快肠胃消化负担 。缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用 。美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老 。
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